به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج، در میان میوه ها، کیوی میوه ای است که مملو از خاصیت است و حتما نام آن را وقتی بدنتان به ویتامین C بیشتری نیاز دارد شنیده اید . 

این میوه خوشمزه علاوه بر خواص اعجاب انگیزی که در خود جای داده است و برای سلامتی بدن مفید است می تواند معجزات شگرفی برای پوست نیز داشته باشد و از این رو در این مطلب علاوه بر معرفی خصوصیات آن برای سلامتی پوست، طرز تهیه چند نوع ماسک را که با کیوی نیز تهیه می شود را برای شما گردآوری کرده ایم.

کیوی و مزایای استفاده از آن برای پوست

کیوی را معمولا بعنوان منبعی غنی از ویتامین C می شناسند و طبق تحقیقات انجام شده مقدار ویتامین C در این میوه حتی بیشتر از پرتقال و لیموترش است و میزان مواد مغذی آن نیز ۸ برابر سیب، مقدار پتاسیم آن از موز بیشتر است دانه‌های سیاه آن نیز حاوی ویتامین D هستند.

این میوه خوش رنگ دارای ویتامین A ویتامین‌های B1, B3, B2 و سایر ویتامین‌های گروه، منیزیم بسیار بالا، مس، آهن و فسفر است. 

 اما در میان این همه خواصی که برای سلامتی بدن از این میوه برشمردیم کیوی می تواند کمک بسیاری به پوست کند و فواید بسیاری برای آن داشته باشد که در ادامه به آن می پردازیم:

کیوی و کمک به جوانسازی پوست

کیوی، یک ماده طبیعی عالی برای مراقبت از پوست هم محسوب می شود و با توجه به اینکه حاوی مواد مغذی مناسب پوست، مانند ویتامین C و E و آنتی اکسیدان است می تواند در تقویت و جوان سازی سلامت پوست  کمک کند.

البته توجه داشته باشید که مصرف منظم آب کیوی، در دفع سموم و مواد اضافی در بدن موثر است بنابراین، باعث داشتن پوستی سالم و درخشان می شود.

بازسازی سلول های پوستی با کمک کیوی

ویتامین E موجود در کیوی، پوست را مرطوب نگه می دارد. این ماده، برای بازسازی سلول های پوست به کار رفته و انعطاف پذیر و جوان می کنند.

نقش کیوی در سفتی پوست

با افزایش سن، پوست شروع به از دست دادن سفتی خود کرده و ما را مجبور می کند تا برای سالم نگه داشتن آن، کارهای جدی انجام دهیم اما بهتر و عاقلانه تر آن است که به جای آن از کیوی استفاده کنید.

بله درست است کیوی، در واقع استفاده از کیوی له شده بر پوست، به انتقال مواد مغذی مهم به لایه های درم پوست کمک می کند و در حفظ سفتی پوست موثر است.

در واقع ویتامین C که به وفور در کیوی یافت می شود، یک ماده ضروری و موردنیاز برای تولید کلاژن است. 

کلاژن نیز یک پروتئین است که برای سفتی و انعطاف پذیری پوست لازم و ضروری است و این ماده به درمان خراش و بریدگی ها کمک می کند،همچنین از زبر شدن پوست جلوگیری می کند.

 بنابراین، استفاده از ماسک کیوی در زمستان ها، راه حل خوبی برای از بین بردن پوست خشک و پوسته پوسته است.

جلوگیری از بیماری های پوستی با کمک کیوی

اسیدهای چرب امگا3 در کیوی، در برابر بیماری های پوستی و سرطان زا محافظت می کنند وهمچنین به حفظ غشای سالم سلولی کمک می کند.

نقش کیوی  در کاهش و درمان روند پیری

کیوی، سرشار از آنتی اکسیدان است که رادیکال های آزاد که فرآیند بازسازی را متوقف می کنند را مهار می  کند و این ماده علائم پیری مانند چین و چروک، لکه های پیری و خطوط را به تعویق می اندازد.

کیوی، وسیله ای برای مبارزه با آکنه 

کیوی، دارای خواص ضد التهابی است و به راحتی می تواند با آکنه مبارزه کند و از این رو می تواند منافذ را پاک کرده تا از بیرون زدگی های بیشتر جلوگیری کنند. 

این موضوع را مدنظر قرار دهید که استفاده موضعی از کیوی له شده بر پوست می تواند شکل های مختلف التهاب مانند دمل، جوش و آبسه را درمان کند.

جلوگیری از آسیب های خورشید به کمک کیوی

کیوی، سرشار از اسیدهای آمینه و ویتامین C است که با اشعه های مضر آفتاب مبارزه کرده و از آسیب آفتاب جلوگیری می کنند. به علاوه، ماهیت خنک کننده آن، ناحیه آسیب دیده را تسکین می دهد، از این رو پیشنهاد می شود که برای درمان فوری، چند تکه کیوی را بر ناحیه آفتاب سوخته بگذارید، تا درمانی خنک کننده داشته باشید. این خواص کیوی شما را شگفت زده می کند.

طرز تهیه چند نوع ماسک کیوی

ماسک ماست و کیوی

• مواد لازم برای تهیه ماسک ماست و کیوی

یک عدد کیوی له شده

یک قاشق ماست

• نحوه تهیه ماسک ماست و کیوی

موارد بالا را ترکیب و ماسک را بر روی صورت خود بگذارید و بعد از ۱۵تا۲۰ دقیقه آبکشی کنید.

 مصرف این ماسک سبب درخشندگی میشود و لک های پوستی را از بین می برد.

ماسک کیوی و بادام

• مواد لازم برای تهیه ماسک کیوی و بادام

یک عدد کیوی

۳عدد بادام

یک قاشق آرد نخودچی

• طرز تهیه ماسک کیوی و بادام

موارد بالا را مخلوط کنید و به صورت و گردن خود بمالید و بگذارید  ۱۵دقیقه بماند و بعد آبکشی کنید، این امر سبب بسته شدن منافذ باز پوست میشود.

ماسک لیمو و کیوی

• مواد لازم برای تهیه ماسک لیمو و کیوی

یک عدد کیوی له شده

یک قاشق چایخوری آب لیمو

• طرز تهیه ماسک لیمو و کیوی

این دوتا مواد را ترکیب کنید و بعد از ۱۵دقبقع آبکشی نمایید. این ماسک برای از بین بردن لکه ها مفید است.

ماسک کیوی و موز

• مواد لازم برای تهیه ماسک کیوی و موز

یک عدد کیوی

یک عدد موز له شده

یک قاشق ماست

• طرز تهیه ماسک کیوی و موز

تمامی موارد را ترکیب کنید و به صورت و گردن خود بزنید و اجازه دهید ۱۵دقیقه بماند و بعد آبکشی نمایید. این ماسک به سم زدایی پوست کمک میکند و باعث نرم شدن پوست میشود.

ماسک کیوی و الوئه‌ورا

• مواد لازم برای تهیه ماسک کیوی و الوئه‌ورا

یک عدد کیوی له شده

یک قاشق ژل آلوئه‌ورا

یک قاشق عسل

• طرز تهیه ماسک کیوی و الوئه‌ورا

این سه مواد را ترکیب کنید و به گردن و صورت خود بزنید. بعد از ۱۵دقیقه آبکشی نمایید. این ماسک باعث نرم شدن و شادابی پوست میشود.

ماسک کیوی و چوب صندل

• مواد لازم برای تهیه ماسک کیوی و چوب صندل

یک عدد کیوی له شده

یک قاشق چوب پودر صندل 

یک قاشق خاک رس

آب

• طرز تهیه ماسک کیوی و چوب صندل

این مواد هارا مخلوط کنید و به صورت خود بمالید و پس از ۱۵دقیقه آبکشی کنید. این ماسک منافذ باز پوست را از بین میبرد، آکنه و جوش هارا از بین میبرد، سلول های مرده پوست را از بین میبرد.

ماسک کیوی و توت فرنگی

• مواد لازم برای تهیه ماسک کیوی و توت فرنگی

یک عدد کیوی له شده 

یک عدد توت فرنگی له شده

یک قاشق پودر صندل

• طرز تهیه ماسک کیوی و توت فرنگی

این مواد هارا مخلوط کنید و بعد از اینکه ماسکی غلیظ به دست آوردید به صورت خود بزنید و بگذارید بماند و سپس ابکشب نمایید. این ماسک به پاکسازی پوست کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید:

از کلاژن سازی تا لایه برداری؛ خدمتی که پیاز به پوست می کند!

از خواص خیار چه می‌دانید؟