دکتر معصوم علی معصومی گفت: کم‌تحرکی و تغذیه ناسالم دو دشمن بزرگ سلامت قلب هستند و مردم به‌طوری جدی باید مصرف فست فودها را محدود کنند.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج کرمانشاه، فوق تخصص قلب و عروق و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در حاشیه کنگره ملی قلب و ورزش در بیمارستان امام رضا (ع) کرمانشاه به خبرنگار موج گفت: ورزش حداقل 33 درصد همه مرگ‌ها به‌ویژه بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد در حالی که فست فودها دشمن بزرگ سلامت قلب هستند.

وی با تأکید بر این مهم که هر فرد به‌طور متوسط باید در هفته 150 دقیقه ورزش مفید برای تأمین سلامتی قلب انجام دهد، خاطرنشان ساخت: انجام ورزش‌های ساده و مفیدی همچون پیاده‌روی تند، دوچرخه‌سواری، دویدن و شنا به‌راحتی می‌تواند تضمین‌کننده سلامت جسمی و قلبی یک فرد باشد.

دکتر معصومی تأکید کرد: کارهایی که خانم‌ها در منزل انجام می‌دهند، خود به‌عنوان یک تحرک مهم ورزشی محسوب می‌شود و به همین علت بانوان تا حد ممکن می‌بایست از این فرصت استفاده بهینه را برای داشتن قلبی سالم مدنظر قرار دهند.