سرخط خبرها
  • تسهیلات و کمک‌های بلاعوض برای تأمین لوازم معیشتی خانوارهای آسیب‌دیده
  • پاسخ قالیباف به دن کین: آنچه روزی برایتان کابوسی وحشتناک بود الان به واقعیت تبدیل شده است
  • پیروزی ارزشمند تیم زنان ایران در المپیاد جهانی شطرنج مقابل فرانسه
  • وزش باد شدید طی ۵ روز آینده در استان‌ تهران
  • ترامپ ورود خبرنگاران سه رسانه به کاخ سفید را ممنوع کرد
  • ۲ میلیون دانش‌آموز؛ دستاورد «ایران دیجیتال ۱» در آموزش هوش مصنوعی
  • احتکار در بازار موبایل صرفه اقتصادی ندارد/ تنها یک میلیون تلفن همراه وارد کشور شده است
  • آغاز پیش فروش بلیت قطار برای مهر
  • آمار عجیب معاینه فنی در تهران/ مراجعه کمتر از ۱۰۰ موتورسوار در ۶ ماه
  • عدم وجود نقدینگی سبب کمبود دارو در بازار است
  • ماینرهای غیرمجاز زیر تیغ وزارت نیرو؛ مجازات استخراج غیرمجاز سنگین‌تر می‌شود

نکته های وحید هاشمیان به گوش بازیکنان پرسپولیس رسید

تمرین امروز پرسپولیس در ترکیه با ارائه نکات فنی از سوی مربیان به بازیکنان همراه بود.

وحید هاشمیان تمرینات پرسپولیس
به گزارش خبرگزاری موج

​، تیم فوتبال پرسپولیس در ادامه تمرینات خود در اردوی ارزروم ترکیه، امروز دو جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.

بازیکنان ابتدا در زمین مجاور زمین اصلی تمرینات، بدن‌ها را بدون توپ و با توپ گرم کردند و در ادامه به مرور تاکتیک‌های مورد نظر کادر فنی پرداختند.

گلرها زیر نظر مربی دروازه‌بان‌ها تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. عبور تک به تک بازیکنان از مدافعان و ضربه به سمت دروازه‌های کوچک در برنامه بود و پس از آن، این تاکتیک با دروازه‌های بزرگ ادامه یافت که با شلیک و شوت‌زنی بازیکنان به سمت دروازه همراه شد.

در آخرین مرحله از تمرین ۸۰ دقیقه‌ای نوبت صبح سرخپوشان، بازیکنان به چهار تیم تقسیم شدند. دو تیم در نیمی از زمین و دو تیم دیگر در نصف دیگر زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند.

در جریان این بخش از تمرین، کادر فنی نکات لازم را به بازیکنان منتقل می‌کرد و به انجام صحیح حرکات، تاکید داشت. در پایان نیز بازیکنان، بدن‌ها را سرد و راهی هتل شدند.

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری موج در وب منتشر خواهد شد.

پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشد منتشر نخواهد شد.

پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

ارسال نظر

آخرین اخبار گروه

پربازدیدترین گروه