مصرف اندکی نمک به کاهش استرس کمک می کند

مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسین می شود.…

با این ساعت دیگر نگران استرس خود نباشید

اگر مستعد استرس و اضطراب هستید، ‌ این‌بار اپل هوای شما را دارد.