به گزارش خبرگزاری موج، در این بررسی آمده‌ است: تاخیر در زمان شروع کلاس‌های درس علاوه بر آنکه باعث می‌شود دانش آموزان کمتر در معرض بیماری قرار می‌گیرند، سطح عملکرد تحصیلی آنان را نیز بهبود می‌دهد.

کارشناسان انگلیسی در این بررسی مشاهده کردند: زمانیکه دانش آموزان به جای ساعت 8:30 از ساعت 10 صبح در کلاس درس حاضر شوند، میزان بیماری در آنان در بازه زمانی دو سال به نصف کاهش پیدا می‌کند.

به گفته کارشناسان بیماری‌های متعددی از جمله چاقی و افسردگی با کمبود خواب و شروع کلاس‌های درس در ساعات اولیه صبح مرتبط است.

در این بررسی تاکید شده دانش آموزان در انگلیس در رتبه ششم کشورهای جهان قرار دارند که با کمبود خواب روبرو هستند. دانش آموزان آمریکایی در رتبه بالا قرار دارند.