سرخط خبرها
  • آغاز عملیات ۱۰ روزه خنثی‌سازی مهمات عمل‌نکرده در جزیره خارگ
  • حضور بیرانوند در سازمان نظام وظیفه
  • برنز بسکتبال،اولین مدال ایران
  • تکذیب توزیع گوشت الاغ در مهرشهر کرج/ ماهیت گوشت‌ مشخص نیست
  • کشف بزرگ‌ترین مزرعه رمزارز با ۳۶۲ ماینر‌ در البرز
  • نرخ صلح و سازش در تهران به ۴۱.۳۶ درصد رسید
  • نیاز هر بیمار سرطانی به ۸ تا ۱۰ واحد پلاکت/ عمر سه روزه و کوتاه پلاکت‌ها
  • بازگشایی مدارس نگران‌کننده نیست؛ مراقب بیماری‌های واگیر باشیم
  • ۴۶ برنامه محوری بنیاد شهید برای هفته دفاع مقدس/ گلباران ۲۰ هزار گلزار شهدا با حضور دانش‌آموزان
  • برد راحت راکت‌به‌دستان ایران مقابل پاکستان در گام نخست
  • ماجرای کشف لاشه توله‌یوزپلنگ آسیایی در ‌میاندشت
  • کشف محموله چند ده میلیارد تومانی دارو در جنوب تهران
  • طرح مقابله با نفوذ بیگانگان در دستورکار نمایندگان مجلس

آموزش نحوه صحیح پرس در تمرین استقلال

مربی ایرلندی استقلال امروز نحوه صحیح پرس از جلوی زمین را به بازیکنان تیمش آموزش داد.

تمرین استقلال

به گزارش خبرگزاری موج، در روزهای اولیه تمرین استقلال میک مک در مورت بیشتر از تمرین دادن، اجرای اصول صحیح تمرین کردن را به بازیکنان آموزش می دهد.


در تمرین امروز استقلال میک مک درمورت به بازیکنان استقلال توضیح داد که نحوه صحیح پرس کردن لزوما به دوندگی بالا ارتباط ندارد و بازیکنان باید با دویدن صحیح باید جلوی بازیسازی مدافعان حریف را بگیرند.


مک در موت در تمرین امروز هم مثل روزهای گذشته تمام بخش های تمرین را اجرا کرد و علیرضا منصوریان تنها روی آن نظارت می کند.

این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری موج در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری موج در وب منتشر خواهد شد.

پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشد منتشر نخواهد شد.

پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

ارسال نظر

  • مهدی استقلالی

    ایول منصوریان بندازید بیرون مک درموت رو سرمربی کنید علی چینی و بقیه رو اخراج کنید هیچی سرشون نمیشه.

آخرین اخبار گروه

پربازدیدترین گروه