چگونه اثرات مخرب کار در شب را کاهش دهیم؟
پژوهشگران در تحقیقی یافتند در صورتی که تغذیه افراد در ساعاتی مناسب و به موقع صورت بگیرد می توان از اثرات مخرب کار در…
پژوهشگران در تحقیقی یافتند در صورتی که تغذیه افراد در ساعاتی مناسب و به موقع صورت بگیرد می توان از اثرات مخرب کار در…
طبق بررسی های جدید، تقریبا نیمی از مبتلایان به سرطان به علائم بیخوابی و اختلالات خواب دچار میشوند.
طبق مطالعه محققان، افراد مبتلا به سندروم آپنه خواب(اختلال در خواب) بسیار مستعد ابتلا به آب سیاه چشم هستند