موج
کدخبر : ۳۷۴۸۳۰ لینک کوتاه: https://www.mojnews.com/fa/tiny/news-374830

اعتماد به نفس به موضوع عملکرد و باورتان از میزان کارایی و کیفیت عملکرد شما اشاره می‌کند. هر چقدر به خودتان اطمینان دارید که از عهده کار‌ها بر می‌آیید به همان میزان اعتماد به نفس دارید.

به گزارش خبرگزاری موج اصفهان، اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلاتتان قوی باشید.

در ادامه به معرفی راه‌کارهایی برای افزایش اعتماد به نفس می پردازیم:

۱- توانایی‌های منحصر به فرد خود را شناسایی کنید.

۲- بهترینِ خودتان باشید و تمام تلاش‌تان را برای انجام کار‌ها و رسیدن به هدف‌هایتان به کار ببندید.

۳- پشتکار داشته باشید، تلاش و کوشش دست نکشید و به مشکلات سرراهتان به چشم دارو‌هایی تلخ، اما شفابخش نگاه کنید.

۴- بر افکار بد و احساس غم و بدبختی غلبه کنید.

۵- برای خودتان هدف مشخص کنید و خودتان را مجبور به طی کردن مسیر منتهی به آن کنید.

 

آیا این خبر مفید بود؟

ارسال نظر:

دیدگاه

مهمترین اخبار

آرشیو

گفتگو

آخرین اخبار گروه

پربازدیدترین گروه

دیگر رسانه ها