ویتامین ضد یبوست / کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود

تغییر سبک زندگی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده…