معجزاتی که چای بلک بری دارد
از جمله خواص شگفت انگیز «دمنوش بلک بری» ضد سرطان، درمان کننده مشکلات گوارشی ، محافظ قلب و بسیاری موارد دیگراست که در…
از جمله خواص شگفت انگیز «دمنوش بلک بری» ضد سرطان، درمان کننده مشکلات گوارشی ، محافظ قلب و بسیاری موارد دیگراست که در…
خیلی از افرادی از رژیم متنفر هستند زیرا سال ها برای لاغری رژیم گرفته اند درحالی که میتوانند به کمک ساده ترین راه و…
خوراکیهای خوشمزه و محبوبی وجود دارد که مصرف آنها باعث کاهش عقل و به خطر افتادن سلامت عقلی خواهد شد و بهتر است این…
از آنجایی که دریافت پروتئین برای حفظ سلامت بدن ضروری است باید در رژیم گیاهخواری منابع پروتئین گیاهی را جایگزین گوشت…
اگر قصد لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که عوامل متعددی میتوانند لاغری و کاهش وزن را دشوار کنند، که به لیستی از…
تبدیل برخی روشهای ساده به عادات روزمره، تأثیر بسزایی بر مدیریت وزن دارد.
اگرچه نمیتوان جلوی روند طبیعی پیری را گرفت، اما با آبرسانی و تقویت مو میتوانیم حتی با افزایش سن، موهای خود را در…
ماه رمضان زمانی است که بسیاری از مردم برای حفظ یک برنامه غذایی سالم تلاش میکنند و یکی از راههای مبارزه با چربیهای…
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: استفاده از رژیم غذایی می تواند به کمترشدن سردردهای میگرنی و تنش زا در…
درمیان انواع رژیم های لاغری سریع، بهترین رژیم لاغری رژیمی است که سبک زندگی سالم را ترویج می کنند و کاهش وزن معقولی را…
کودکان همیشه در حال رشد هستند؛ بنابراین مهم است که کالری آنها را بهشدت کاهش ندهید و روند رشد آنها را با خطر کمبود…
گنجاندن انگور در رژیم غذایی روزانه می تواند کلید حفظ بینایی کارآمد با افزایش سن باشد.
کسانی که به دنبال خرید روغن زیتون هستند، اغلب میپرسند چطور روغن زیتون اصل را از تقلبی تشخیص بدهیم. تشخیص خالص بودن…
کینوا یک دانه بسیار سالم و مفید در رژیمهای لاغری است با این شیوه میتوانید یک جایگزین مطمئ برای برنج پیدا کنید.
قزل آلا یک ماهی آب شیرین بسیار ارزشمند با گوشت بسیار ظریف و معطر است. خواص ماهی قزل آلا همانند دیگر ماهیها از جمله…