چگونه سحرخیز شویم؟
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد برای سحرخیزی دو تا سه ساعت زودتر از معمول از خواب برخاسته و پس از بیدار شدن با باز کردن پنجره‌های اتاق در معرض نور خورشید و روشنایی روز قرار بگیرید.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد برای سحرخیزی دو تا سه ساعت زودتر از معمول از خواب برخاسته و پس از بیدار شدن با باز کردن پنجره‌های اتاق در معرض نور خورشید و روشنایی روز قرار بگیرید.
امام صادق علیه السلام: مستحب است در آن شب صد رکعت نماز خوانده شود، در هر رکعت: یک بار «حمد» و ده بار سوره قل هو اللّه أحد.
