به گزارش خبرگزاری موج، 3 نوع اشعه خورشید داریم. UVA-UVB و UVC که به آنها اشعه های فرابنفش نیز می گویند. دو اشعه ی uva و uvb با مقدار بسیار زیادتری میتوانند از لایه ازون  نفوذ کنند پس در نتیجه میتوانند به هرشی از جمله پوست انسان نفوذ کنند. اشعه uva در محیط کمتر از uvb است اما باعث سرطان پوست می شود. uvb در محیط بیشتر است و با نفوذ در پوست باعث آفتاب سوختگی و ایجاد لک و حساسیت می گردد. اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب (sunscreen) در ماه های تابستان برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و آسیب دیدن پوست بر کسی پوشیده نیست؛ اما نکته ای که اکثر ما از آن بی خبریم، این است که مصرف کرم ضد آفتاب یک اقدام پیشگرایانه در تمام طول سال است!

وجود ضد آفتاب در روتین روزانه هر فرد ضروری است. مصرف کرم ضد آفتاب آنقدر برای سلامت پوست و جلوگیری از انواع بیماری های پوستی از جمله سرطان پوست، مفید است که مصرف آن برای کودکان نیز توصیه می شود.

خطرات نفوذ اشعه خورشید به پوست:

آفتاب سوختگی:

اشعه های خورشید میتوانند پوست شما را بسوزانند که در ابتدا با قرمزی شروع می شود. اگر مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرید و از کلاه و کرم ضد آفتاب استفاده نکنید میزان آسیب به پوست بیشتر شده و این گرمای شدید و اثرات اشعه ها باعث تخریب پوست شده و پوست شما را می سوزاند. کک و مک، لک و تیرگی های مقاوم به درمان: پوست شما برای محافظت از خود در برابر یک عامل آسیب زا مانند پرتوهای خورشید ماده ای بنام ملانین (دانه قهوه ای رنگ) را تولید می کند. در واقع ملانینها یک راه محافظتی از پوست هستند. پوستهای تیره و سبزه بطور ذاتی این ملانینها را در پوست دارند و به همین دلیل رنگ پوستشان تیره تر است. ملانین ها همان ترکیباتی هستند که لک را ایجاد می کنند.  معمولا پوستهای سفید و روشن بدلیل اینکه بطور ذاتی ملانین کمی دارند بیشتر در معرض لک و کک و مک هستند. اما به این معنی نیست که افراد با پوست تیره نیازی به مصرف ضد آفتاب نداشته باشند. هر چند که احتمال لک در این افراد کمتر است اما احتمال بروز آن در طولانی مدت وجود دارد.

جدا از این همچنان امکان بروز سایر عوارض نور خورشید وجود دارد. افراد با پوست سفید بیشتر دچار کک و مک می شوند و در اثر عدم استفاده از ضد آفتاب میزان کک و مکها تشدید می شود. تیرگی و لکهایی که در اثر نور خورشید ایجاد می شوند معمولا به شکل گسترده و بزرگی هستند و درمان آنها نیز نیاز به زمان زیاد و ترکیبات بسیار با کیفیت دارد زیرا این لکها به درمان مقاومترند.

قرمزی و التهاب:

یکی از عوارض رایج نور خورشید است که به علت گرما و حساسیت پوست به اشعه ها ایجاد می گردد. معمولا اگر بیش از 10 دقیقه زیر نورخورشید بدون ضد آفتاب قرار بگیرید پوست شما قرمز و ملتهب می شود. این اتفاق را در هنگام رفتن به سواحل دریاها بیشتر میبینید زیرا تابش نور خورشید در این نواحی به علت بازتاب اشعه ها از سطح آب به محیط اطراف بیشتر می شود.

خارش و حساسیت:

خارش و حساسیت پوست در افراد با پوست حساس و نازک رخ می دهد. پوست این افراد به نور خورشید زیاد است و در نتیجه پوست واکنشی برای نجات خود میدهد که میتواند بروز حساسیت و خارش باشد.

پوسته پوسته شدن:

اگر شما به دریای خزر یا دریای خلیج فارس سفر کرده باشید و مدت طولانی را در ساحل دریا گذرانده باشید و از کرم ضد آفتاب و سایر محصولات محافظت در برابر خورشید استفاده نکنید و یا برای برنزه کردن خود از روش درستی استفاده نکنید، پوستتان بعد از چند روز خشک  و کم آب شده و شروع به پوسته ریزی می کند. این اتفاق تلخ ترین اتفاق برای پوست است. در واقع پوسته پوسته شدن پوست در اثر نور خورشید به معنی تخریب چند لایه از پوست شماست که اگر این اتفاق چند بار رخ دهد احتما بروز سرطان پوست را به شدت بالا میبرد. به همین دلیل به پوسته پوسته شدن پوست در اثر نور خورشید "خودکشی پوست" می گویند.

کم آبی و خشکی پوست:

اشعه های خورشید که معمولا همراه با حرارت زیادی هستند میتوانند باعث تبخیر رطوبت آب داخل پوست شما شود. با تبخیر رطوبت مورد نیاز در لایه های مختلف پوست، کم آبی (دهیدراته شدن) و خشک شدن پوست اتفاق می افتد.

سرطان پوست:

پوسته پوسته شدن پوست یکی از عوامل ایجاد سرطان پوست است. پوسته پوسته شدن معمولا در اثر اشعه uvb رخ میدهد. اما یک قاتل خاموش بنام uva هم وجود دارد که علائم و عوارض آن در کوتاه مدت نشان داده نمی شود. بلکه به مرور زمان باعث تخریب وست و بروز انواع سرطانهای پوست مثل سرطان پوست بصورت سنگفرشی می شود. همچنین اشعه های خورشید عاملی برای تولید و افزایش رادیکالهای آزاد در محیط هستند. رادیکالهای آزاد خنثی نیستند و همیشه یک مولکول مثبت یا منفی کم دارند. پس برای خنثی شدن خود به سلولهای اطراف خود حمله میکنند تا مولکول مثبت یا منفی مورد نیاز خود را بدزدند. سلولهای موجودات زنده با از دست دادن تعادل و خنثی بودن خود میمیرند و به اصطلاح استرس اکسیداتیو برای آنها اتفاق می افتد. رادیکالهای آزاد نیز باعث بروز سرطان می شوند. تنها ماده ای که میتواند با رادیکالهای آزاد مبارزه کند "آنتی اکسیدان" است.

جوش:

افراد با پوست چرب، جوشدار و مختلط دارای ترشح چربی زیادی هستند. گرمای نور خورشید باعث تعریق و ترشح چربی بیشتری می شود و احتمال ایجاد جوش را افزایش می دهد.

پیری زودرس و ایجاد چین و چروک:

همانطور که گفتیم اشعه های فرابنفش باعث افزایش تولید رادیکالهای آزاد می شود. رادیکالهای آزاد باعث تخریب و مرگ سلولهای پوستی می شوند. سلوهای مرده باعث بروز چین و چروک می شوند. پس پیری زودرس در اثر نور خورشید رخ میدهد. مقدار تابش نور خورشید از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر به بیشترین حد خود می رسد. از طرفی بیشترین فعالیت های روزانه ما در همین ساعات جای دارد. در نتیجه برای جلوگیری از بیماری و مشکلات پوستی در اثر اشعه های مخرب خورشید باید از پوست به وسیله مصرف کرم ضد آفتاب ، عینک دودی و کلاه و لباس های مناسب با نفوذ کمتر استفاده کنیم.

انتخاب بهترین و مناسبترین کرم ضد آفتاب از فردی به فرد دیگر متفاوت است. چون در انتخاب ضد آفتاب عوامل متفاوتی مثل رنگ پوست، جنس پوست، سن و... نقش دارند. در نتیجه لازم است برای انتخاب ضد آفتاب مناسب ابتدا انواع و کارایی ضد آفتاب ها را بشناسید.

برای خرید انواع کرمهای ضد آفتاب ایرانی یا خارجی میتوانید به سایت داروخانه آنلاین مهتاطب به آدرس https://mahtateb.com مراجعه کنید و یا در صورت نیاز به مشاوره قبل از خرید برای انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب ، مناسب با مشخصات فردی شما، در واتس اپ به شماره 09358343612 پیامک دهید تا با مشاوران پوست و موی داروخانه مهتاطب در ارتباط باشید. داروخانه مهتاطب زیر مجموعه داروخانه شبانه روزی دکتر حریری و میرنظامی با مدیریت دکتر رویا میرنظامی می باشد و فروش انواع محصولات آرایشی، بهداشتی، مکمل غذایی مانند مولتی ویتامین و پکیجهای کامل برای درمان ریزش مو، درمان لک، جوش، چروک و... در این سایت صورت میگیرد.