English

خواب آلودگی بی موقع برای مردان نشانه خوبی نیست

یک مطالعه در ژاپن نشان می دهد که احساس خستگی و خواب آلودگی زودهنگام و خوابیدن جلوی تلویزیون در مردان نشانه خوبی نیست و می تواند یک هشدار در زمینه اختلالات قلبی باشد.

خواب آلودگی بی موقع برای مردان نشانه خوبی نیست

به گزارش خبرگزاری موج به نقل از تلگراف، محققان در شورای تلفات بمب اتمی هیروشیما دریافتند که احساس خستگی زودهنگام در مردان می تواند از علایم هشدار دهنده اصلی ابتلا به پرفشاری خون باشد.

این مطالعه تازه نشان می دهد مردانی که در ابتدای شب به خواب می روند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به پرفشاری خون هستند. محققان در این مطالعه، با بررسی وضعیت دو هزار و ۴۰۰ بزرگسال دریافتند که به طور متوسط افراد مبتلا به فشار خون ۱۸ دقیقه زودتر از افراد سالم به خواب می روند. فشار خون بالا از علت های اصلی حملات قلبی و مغزی است؛ این تحقیق تاثیر مشابهی را در زنان نشان نداد.

به گفته محققان، ارتباط فشار خون بالا با خواب آلودگی زودهنگام می تواند ناشی از تاثیر آن بر ساعت درونی بدن یا ساعت بیولوژیکی است. ساعت بیولوژیکی تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری هستند که تقریبا از یک دوره ۲۴ ساعته پیروی می کنند و به نور و تاریکی واکنش نشان می دهند. به طور کلی ساعت درونی بدن به فرد کمک می کـنـد که فعالیت خود را در ساعات شبانه روزی افزایش داده و در تــاریکی شب از شدت آنها بکاهد تا به استراحت بپـردازد.

آیا این خبر مفید بود؟
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری موج در وب منتشر خواهد شد.

پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشد منتشر نخواهد شد.

پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

ارسال نظر

دیدگاه

مهمترین اخبار

گفتگو

آخرین اخبار گروه

پربازدیدترین گروه

وب گردی