به گزارش خبرگزاری موج از گیلان، نظر به اهمیت و تقدم پرورش روح و روان سالم برآموزش و نقش باز مشاوران در این حوزه و با توجه به سیاست های سازمان سما مبنی بر استفاده از مشاوران توانمند در واحد های آموزشی سما، کارگاه آموزشی توانمند سازی مشاوران مقاطع مختلف تحصلی مدارس و آموزشکده های فنی و حرفه ای سما استان گیلان برگزار شد.

در این کارگاه آموزشی 25 نفر از مشاوران مقاطع مختلف تحصلی مدارس و آموزشکده های سما استان گیلان روش های مناسب برقراری رابطه مشاوره ای، آشنایی با راهبردها در حوزه های مختلف شناختی، عاطفی و رفتاری و بکارگیری تکنیک ها ی موثر در مقابله با رفتار های استرس زا را زیر نظر یکی از مشاوران بنام گیلان  فرا گرفتند.

تعریف استرس و شناخت راه های مقابله با آن، ذهن آگاهی با ارائه تکنیک ها و راه حل مناسب آن از جمله مباحث مطرح شده در این کارگاه بود.

دکتر مقصود فقیر پور در این کارگاه با بیان اینکه همه ما واژه «استرس» را در زندگی روزمره بارها و بارها به کار برده ایم اظهار کرد: « استرس نوعی حالت روحی است و زمانی در افراد ایجاد می‌شود که برآورده کردن یک درخواست، از توانایی‌های شخصی و اجتماعی‌ آنها خارج باشد.»

وی در ادامه با اشاره به گسترش روز افزون دغدغه های انسان و شرایط زندگی پیچیده در عصر کنونی آرامش فکری و روانی را یکی از نیازهای اصلی انسان عنوان کرد و افزود:  «ذهن آگاهی روشی مدرن برای فرار از خیالات و اقامت در زمان اکنون است.»

دکتر فقیر پور در ادامه با تقسیم استرس به استرس مثبت و منفی و با ارائه تکنیک های عملی برای مقابله با آن  و همچنین با آموزش روش های موثر و قوی یک سری تکالیف  هشیار و خودآگاه در حوزه ذهن آگاهی را پیاده سازی و اجرا کرد.

گفتنی است؛ این کارکاه یک روزه با هدف کمک به ارتقای توانمندی مشاوران در زمینه ی برقراری رابطه ی مشاوره ای مطلوب و بکارگیری راهبرد ها و تکنیک ها به میزبانی سما واحد رشت بر گزار شد.