استفاده از این غلات در رژیم لاغری مانند یک میانبر است!
لاغر شدن یک مسیر بسیار حساس و زمانبر است. بسیاری از اوقات طولانی بودن روند کاهش وزن و لاغر شدن، باعث از دست دادن…
لاغر شدن یک مسیر بسیار حساس و زمانبر است. بسیاری از اوقات طولانی بودن روند کاهش وزن و لاغر شدن، باعث از دست دادن…
کینوا یک دانه بسیار سالم و مفید در رژیمهای لاغری است با این شیوه میتوانید یک جایگزین مطمئ برای برنج پیدا کنید.
این مقاله به بررسی خواص و فواید شوید، یک گیاه طبیعی با قابلیت کمک به کاهش وزن، میپردازد. شوید یک گیاه دارویی است که…
برای کاهش وزن به طور سالم، افزودن میوهها و سبزیجات، محصولات کامل غلات، پروتئینهای سالم، ماست و فرآوردههای لبنی کم…
کاهش وزن سالم و مدیریت لاغری نیازمند ترکیبی از رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس، مدیریت خواب و ترکیب…
مصرف چای سیاه می تواند به راحتی سبب کاهش التهاب ژن و چربی امعا و احشا شود و در نتیجه به کاهش وزن و لاغری کمک کند.
از آنجایی که کاهش وزن پروسهای طولانیمدت بوده و نیازمند اراده زیادی است، بسیاری از افراد نمیتوانند در این مسیر موفق ش…
مدیر عامل شرکت آفتاب فروزان آریا پیشرفته ترین متد تناسب اندام غیر جراحی دنیا برای اولین بار در ایران خبر داد.
فردی ۳۵ ساله با فروش فضولات حیوانی بهجای دارو که درآمد ۶ میلیاردی کسب کرده دستگیر شد .
کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: هیچ خوراک، ورزش و حتی پرهیز از غذا خوردن به تنهایی سبب لاغری نمی…
چای سیاه از طریق تغییر باکتری های روده موجب کاهش وزن شده و فواید متعدد دیگری نیز دارد.
یک کارشناس دارویی گفت: عوارض یکسری داروها را نمیدانیم زیرا مواد موثره کمی دارند یا اصلا ماده موثره ندارند و در مورد…
کارشناسان به والدین و پزشکان توصیه می کنند که در برخورد با نوجوانان دارای اضافه وزن و یا چاق، به جای ابراز نگرانی…
استاد دانشگاه شهید بهشتی گفت: با توجه به تغییر تاکتیکهای جنگ نرم توسط مافیای مواد مخدر امروز شاهد تغییر الگوی مصرف از…
محققان دانشگاه میشیگان و واشنگتن دریافتند افرادی که به قدر کافی هیدراته نیستند(کم آب مصرف میکنند) در مقابل افرادی که…